Особенности строительства хамама

Хаммам - как известно, является турецкой баней. При этом, она является самой прохладной и

самой влажной. Температура в такой турецкой бане обычно не бывает выше 35-50 С, а влажность достигает 100%. Эта температура даёт возможность чувствовать себя комфортно, дышать с лёгкостью, здесь можно хорошо расслабиться и медитировать. Турецкий хамам особенно актуален среди женщин. Здесь они любят проводить время с подругами, посплетничать, заказать курс массажа и спа. Помимо того, в этих банях часто проводится чаепитие. Строительство хамам - хорошее решение. Ведь такая баня предоставляет пользу для тела и души. Если вы регулярно посещаете эту турецкую баню, это положительно скажется на вашем организме. Метаболизм нормализуется, шлаки, которые накапливаются с годами, выводятся, и кожа приобретает тонус, избавляется от сыпи. Мягкий микроклимат хаммама помогает улучшить работу всего организма:

  • Влажный пар, который попадает в дыхательные пути, даёт возможность бороться с заболеваниями ЛОР. Он также способствует профилактике и лечению артрита, ревматизма и прочих. В этих турецких банях также можно избавиться от простуды.
  • Спокойная атмосфера хамама помогает расслабиться и избавиться от невротических заболеваний: стресса, депрессии, бессонницы.
  • Высокая температура в этих банях помогает избавиться от лишних килограммов. А если это сочетать с массажем, то тело обретёт упругость.
Несмотря на мягкую температуру, хаммам все еще имеет определённые противопоказания. К ним относятся следующие:
  • Вы не можете посещать хаммам, если ваша болезнь находится в острой фазе развития. Турецкая баня категорически невозможна, если у вас жар или обострение хронических болезней.
  • Строго запрещено посещать хаммам для людей, больных раком, поскольку высокая температура способствует развитию опухолей.
  • Вы также не можете посещать паровую баню, с бронхиальной астмой, туберкулёзом, циррозом и прочими серьёзными проблемами с печенью.
  • Противопоказания на посещение турецкого хамама также распространяются на людей, перенёсших инсульт или сердечный приступ, страдающих заболеваниями щитовидки и беременных женщин.
Поэтому, прежде чем начать строительство турецкой бани, проконсультируйтесь со специалистами.

123